Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
703 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 22,68g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lounas: Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Tommy, Paulista Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donaredonda
|