Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1059 kcal
|
Rasva: 85,70g | Prot: 55,99g | Hh: 21,18g.
Aamiainen: Café, Harina de Coco, Queso Costeño, Huevo, Mantequilla. Lounas: Aguacate, Mantequilla, Queso Mozzarella, Huevo. Päivällinen: Mantequilla, Huevo, Colanta Queso Crema, Granos Secos de Semillas de Girasol. Välipalat/Muut: Incauca Stevia, Fresas, Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|