Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1928 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 56,81g | Hh: 294,26g.
Aamiainen: Agua de Limón, Arepa, Agua del Grifo, Huevo Revuelto. Lounas: Agua del Grifo, Frijoles Rojos Cocidos, Jugo de Uva. Päivällinen: Agua del Grifo, Banano, Frijoles Cocidos. Välipalat/Muut: Churros, Granola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diego-Osorio
|