Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
567 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 33,33g | Hh: 50,69g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lounas: Суп Грибной, Котлеты из Минтая, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|