Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
799 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 86,37g | Hh: 55,09g.
Aamiainen: Boom Конфета, Mieszko Cherrissimo Exclusive. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Päivällinen: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Välipalat/Muut: Valio Сливки 10%, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|