Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
971 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 67,91g | Hh: 77,16g.
Aamiainen: Bjorg Lait de Noisette, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia. Lounas: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Saucisse de Porc Fraîche, Bjorg Lait de Noisette, Siggi's Skyr, Happy Bio Graines de Chia, Épinard, Boulgour (Cuit). Päivällinen: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Épinard, Herta Tendre Noix Supérieur , Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Maizena Maizena, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|