Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1415 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 40,70g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: 꽈배기, 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 꽈배기, 돼지고기김치찌개. Päivällinen: 뚜레쥬르 밤식빵, 동원 동원 캠핑&통그릴 후랑크. Välipalat/Muut: 카누 민트초코 라떼, 귤. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|