|
화장실 빨
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
2035 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 165,78g | Hh: 136,19g.
Lounas: 참치김치찌개, 편육, 군고구마. Päivällinen: 막국수, 귤, 해태제과 누가바, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 해태 아이비 (19g), GS 부드러운 순살 족발, 일반 맥주, 한양식품 숏다리, 교촌 레드콤보. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|