|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1320 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 70,86g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Jamur Kancing, Telur Goreng tanpa Lemak. Lounas: Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Pakcoy, Jamur Kancing, Nasi Putih. Päivällinen: Pepaya, Telur Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Pakcoy, Jamur Kancing, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Morin Peanut Butter (Chunky), Roma Sari Gandum, Mangga. lisää...
|
|
 Kommentit
25 marras 20 jäseneltä: by_02
|
25 marras 20 jäseneltä: ranadhina
|
Emi Wong belly fat burn dan arms ,
Wo hiit cardio Yulia Baltschun dan Shiely Vannesa..
seminggu 5-6 kali, libur wo nya 1 hari, setiap sore karna pagi mager😅
25 marras 20 jäseneltä: Pinkychu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|