Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1508 kcal
|
Rasva: 105,67g | Prot: 86,73g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Great Value Queso Gouda, Albóndigas de Carne, Beyond Raw MCT Oil, Morrón, HEB Aguja Norteña. Lounas: Fresas, Aguacate. Päivällinen: Pepino (Pelado), Fresas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|