Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1944 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 59,56g | Hh: 241,69g.
Aamiainen: Auchan Biscottes, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Lounas: Courgette, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Liebig Soupe à la Paysanne , Sojasun Nature sans Sucre, Charles & Alice Compote Pommes Pêche. Päivällinen: Génoise au Chocolat, Liebig Soupe à la Paysanne, Sojasun Nature sans Sucre, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Välipalat/Muut: Auchan Biscottes, Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Secret Glacé , Sucre, Sun Amandes Décortiquées. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|