Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
850 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 48,33g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Fuchs Pan de Molde Integral, Vegusta Jamón Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Lounas: Hellmann's Ketchup, Fettuccine. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jordanjisus
|