Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1334 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 60,47g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Вкусвилл Блины с Творогом, Икра Карася, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Теремок Гороховый Суп Постный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|