|
dinner..184kcal
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
728 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 35,70g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Naturel Soft Margerine, Mighty White White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Baked or Broiled Salmon, Bendi Goreng, White Rice. Päivällinen: Fried Egg, Buah Lai/ Yellow Pear, Bendi Goreng. lisää...
|
|
1763 kcal
|
Harjoitus:
Elliptical Bike - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monasulaiman
|