Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1521 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 87,04g | Hh: 175,23g.
Aamiainen: Красная Цена Овсяное Печенье, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. Lounas: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Санта Бремор Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Гречка Отварная. Päivällinen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Овсяное Печенье, Карбонат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|