Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1826 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 71,22g | Hh: 216,52g.
Aamiainen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Pizza Selbstgemacht, Gemüsesuppe. Päivällinen: Lyoner, Getoastetes Weißbrot, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Butterplätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|