|
my late lunch!
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1328 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 58,36g | Hh: 194,00g.
Aamiainen: Caramel Macchiato Creamer, Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Caramel Macchiato Creamer, Clear Soluble Fiber Powder, Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, Kirkwood Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Päivällinen: Sprite Sprite Cranberry (Can), Ore-Ida Steak Fries, Gorton's Crunchy Fish Fillets. lisää...
|
|
4208 kcal
|
Harjoitus:
Ompelu - 5 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 minuuttia, dressing - 5 minuuttia, water exercise - 20 minuuttia, water jogging - 5 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|