Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
923 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 32,00g | Hh: 137,35g.
Aamiainen: Calve Кетчуп Черри, Orion Choco Pie Mango, Milka Choco Cookie, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lounas: Абрико Топпинг Клубника , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|