Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
602 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 30,46g | Hh: 64,05g.
Aamiainen: 파전, 오뎅국. Lounas: 남양 에이치즈 플레인, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 복숭아 주스. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|