Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
617 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 49,27g | Hh: 63,86g.
Lounas: Акконд Три-О, Акконд Элитана, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Сырный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|