|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1372 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 54,28g | Hh: 219,24g.
Aamiainen: Madurasa Madu, Banana Oatmeal Pancake, Mariza Selai Srikaya, Kraft Cheddar. Lounas: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Merah. Päivällinen: Bihun (Dimasak), ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Kue Panada. lisää...
|
|
1123 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 8 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|