Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
988 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 37,65g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Essig, Gurke (Geschält). Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Develey Mayonnaise, Kühne Süsse Gürkchen, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Landjunker Hamburger Vom Rind. Päivällinen: Reis (Gekocht), Schafskäse, Bauer Der Große Bauer 0,1% Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|