Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
726 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 39,30g | Hh: 83,34g.
Aamiainen: Usus Ayam, Bubur Ayam. Lounas: NutriSari American Sweet Orange. Päivällinen: KFC French Fries (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oktaviadnt24
|