Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
823 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 54,79g | Hh: 61,02g.
Lounas: Milfina Butter, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Päivällinen: Kinder Schokolade, Rührei, Pellkartoffeln, TiP Kräuterquark. Välipalat/Muut: Deit Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|