Gün güzel başladı 💪 Hareket berekettir demiş büyükler😁
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
26 marras 20 jäseneltä: eylllllllllz
|
Eylllllllz ( kaç l var sayamadım🙈) çok teşekkür ederim 😊💪
26 marras 20 jäseneltä: ketojenikfigen
|
26 marras 20 jäseneltä: eylllllllllz
|
Nabzına hayran olayım, crossfite eşlik edip yerlerde perişan olayım.😂Nabızın bu kadar yüksek olması normal mi peki ?
26 marras 20 jäseneltä: ...Dream...
|
Yasemin canım bende sana her gün hayran oluyorum🥰 çin marulu arıyorum sayende 🤩 nabız kişiye göre değişiyormuş. Yani nabzım bu kadar yükseliyor ama antreman a devam edebiliyorum hatta soru sorulduğunda cevap verecek bir düzeyde oluyorum kesilmiyorum. Bir de en fazla 30 yada 40 saniyede toparlıyorum kendimi o hızlı soluk alıp verme olayını çabuk atlatıyorum. Aldığımız nefes sayısı belli ise benim için bu durum pek iyi dil 🙈😁
26 marras 20 jäseneltä: ketojenikfigen
|
Kişiye, yaşımıza ve benim gibiler gibi spor geçmişi olup olmamasına göre değişiyor.Çin işi Japon işi kimchi yapan kaç kişi.😁Bir maşallah diyeyim nazar değmesin sana.En son ayak gitmişti malum.
26 marras 20 jäseneltä: ...Dream...
|
Aman Allah korusun 🤲 çok çok amin 🤲😊
26 marras 20 jäseneltä: ketojenikfigen
|
|
Painohistoria - ketojenikfigen
|