Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1396 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 107,26g | Hh: 121,48g.
Aamiainen: Сахарный Песок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Сыр Российский. Päivällinen: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Звездный Сухари Ванильные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Звездный Сухари Ванильные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|