Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
798 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 45,75g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: Café, Tomates, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Vegusta Vienesas Veggie, Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jordanjisus
|