Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
652 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 38,62g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn, Rågbröd (Reducerat Kaloriinnehåll). Lounas: Chili Con Carne med Bönor. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smackytango
|