Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1187 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 70,32g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Кофе, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Сухофрукты-Злаки. Lounas: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Restoria Купаты "Московские". Päivällinen: Груша, Bosca Напиток Винный Газированный, Vici Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Karina_na_pp_
|