Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1888 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 73,87g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Сметана , Творог 9%, Банан. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, От Палыча Пельмени Классические . Päivällinen: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|