|
ebaaa
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
2004 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 118,66g | Hh: 327,76g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural, Suco de Goiaba, Growth Supplements Maltodextrina . Lounas: Ovo Frito, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ovo Cozido, Batata (com Casca). Välipalat/Muut: Batata (com Casca), Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|