Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2013
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|