Päiväkirja - evak2121, 27 marras 20

kimbab

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
1074 kcal Rasva: 40,44g | Prot: 36,35g | Hh: 142,35g.   Aamiainen: kukis coklat oat. Lounas: Manjun Yaki Sushi Nori, Ngetop Sosis Ngetop, Telur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mentimun (Kupas), Wortel, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Nasi Putih. Päivällinen: Bubuk Cabai, Telur, Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Välipalat/Muut: kukis coklat oat. lisää...

128 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
ka cara bikin jadi bulat gitu pakai alat apa kak namanya? 
26 marras 20 jäseneltä: chaca~
nggak tau jg😅 ..soalnya aku beli sepaket sama norinya 
26 marras 20 jäseneltä: evak2121
ini perbiji berapa kalori??  
26 marras 20 jäseneltä: dilaayu0909
Belinya dimana? 
26 marras 20 jäseneltä: chaca~
@dilaayu0909 jadi 15 biji yg 2 udah aku makan sekitar 30kal/biji 
26 marras 20 jäseneltä: evak2121
@willysalsa di shopee 
26 marras 20 jäseneltä: evak2121
yg dri bambu itu kan? yg buat bikin shusi?  
27 marras 20 jäseneltä: meldadina8
@meldadina8 iya bambu itu 
27 marras 20 jäseneltä: evak2121
isiannya aph sj kaa 
27 marras 20 jäseneltä: fvckdiet
Resepny dong kak 
27 marras 20 jäseneltä: kookiech
ketemu nctzen juga disini 😂 
27 marras 20 jäseneltä: Nurlaili Januarfi
haii sesama sijeuni💚 
27 marras 20 jäseneltä: yuliawjynti
salfok foto profilnya si uwuu gemes bet😂 
27 marras 20 jäseneltä: irrr99
Banyak sijeuni ya😆 
27 marras 20 jäseneltä: seleeeeeeiyyy
hai kak, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih, segera join dg ketik wa : "coach saya mau join kelasnya" kirim ke 085641294782 semoga bermanfaat ☺️ "Khusus 18+" 
27 marras 20 jäseneltä: kikyrizky129
banyak sijeuni😭💙 
27 marras 20 jäseneltä: cindymeirista
@kookiech aku cuma pake pokchoi,wortel,telur,timun sama sosis 
27 marras 20 jäseneltä: evak2121
@nurlaili nasi 130gdikasih minyak wijen 1sdt sm kecap asin sedikit aja ..terus isiannya aku pake wortel,telur,pokchoi,sosis di tumis pake minyak wijen jg sedikit2 kecuali timunnya ..abis itu digulung deh pake nori 
27 marras 20 jäseneltä: evak2121
@yuliawjynti hai🤭🤭🤭🤭 
27 marras 20 jäseneltä: evak2121
@irrr99 uwu sekarang udah manly wkwk🤭🤭🤣 
27 marras 20 jäseneltä: evak2121

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - evak2121


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.