|
-1,100
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
905 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 44,71g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Дикси Виноград Кишмиш, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Гречка с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|