Päiväkirja - Inessa1107, 27 marras 20

Моя любимая пицца на лаваше) 🍕 290 Ккал

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
403 kcal Rasva: 18,02g | Prot: 22,32g | Hh: 36,96g.   Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здорово. Возьму на заметку.!!! 
27 marras 20 jäseneltä: ingeneriche
Ingeneriche здесь лаваш, потом лук,потом, у меня была своя аджика, можно томатную пасту, потом второй слой лаваша, зелень и 2 кусочка лопатки, можно ветчину) залила омлетом с одним яйцом и сверху сыр, у меня 27% сыр, очень вкусно!) 
27 marras 20 jäseneltä: Inessa1107
А лаваш сами готовили? 
27 marras 20 jäseneltä: ingeneriche
Лаваш я думаю самый калорийный ингридиент. 
27 marras 20 jäseneltä: ingeneriche
Нет, не сама готовила, лаваш армянский бездрожжевой , эта порция лаваша всего 40 Ккал  
29 marras 20 jäseneltä: Inessa1107
Inessa1107 надо будет попробовать. Спасибо за рецепт. 
30 marras 20 jäseneltä: ingeneriche

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Inessa1107


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.