Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1347 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 63,27g | Hh: 182,27g.
Lounas: Jeff de Bruges Chocolats, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Oignons, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Pomme, Oeuf, Lidl Escalope de Porc, Courgette, Riz Blanc, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|