Päiväkirja - sindiauliafasha12, 27 marras 20

hari ini kayanya kalap, semua masuk nyampe maaf rasanya mau muntah, perut begah tapi otak terus bilang makan-makan ga tau apa yang salah atau mungkin karna lagi banyak pikiran juga. semoga besok kaya biasa lagi yu semangat makan mulai normal lagi membuat kulit jadi jerawatan lagi :(

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
1593 kcal Harjoitus: Poljinkierrosnopeus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kemarin aku juga sama begitu kak, awalnya cuman ngambil satu biskuit buat menuhin bmr aja. eh malah lanjut nyomotin yang lain, sampai perut uda kembung banget, mau muntah juga. tapi nga tau, rasanya mau makan aja 😔 semangat back on track 💗🙌 !! 
27 marras 20 jäseneltä: ini rara
Semangat juga buat kamu rara 😁 
27 marras 20 jäseneltä: sindiauliafasha12
sama 
28 marras 20 jäseneltä: vinsyfrizilya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sindiauliafasha12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.