Päiväkirja - leni les, 27 marras 20

defisit kalori

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
1689 kcal Rasva: 45,78g | Prot: 108,40g | Hh: 228,55g.   Aamiainen:  Pisang, Diabetasol Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lounas:  Tempe Orek,  Kikil, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Nasi Putih. Päivällinen: Belfoods Chicken Nugget, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Trmksh yg sudh like 
29 marras 20 jäseneltä: leni les

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - leni les


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.