Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
779 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 31,00g | Hh: 113,88g.
Aamiainen: Hometown Buffet Pumpkin Pie, Банан, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Салат Ромэн или Соз, Плов с Куриной Грудкой, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata-vivid45
|