Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1208 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 50,01g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Samyang Jjajang. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uhikari865
|