Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
916 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 42,13g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Alfamart Buah Naga, Semangka. Lounas: Karedok, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Rendang. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bella Safitri
|