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Vergleich November 2019 / November 2020:
BMI 31,1 / 28,4
Körperfett 41,6% / 39,2%
Taillenumfang 97,2cm / 90cm
Hüftumfang 113,7cm / 106cm
Brustumfang 112,7cm / 110,5cm
Oberschenkel 67,7cm / 59,5cm
Oberarm 33,7cm / 30cm
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
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1248 kcal
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Rasva: 67,90g | Prot: 39,18g | Hh: 112,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Roggenbrötchen, Leberkäse, Butter. Lounas: REWE Beste Wahl Makkaroni Auflauf. Päivällinen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Agrarfrost Knusper Frites, Agrarfrost Crazy Frites. lisää...
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