|
heute eine kleinere Runde, dafür aber mit Jogging-Einlagen 😉
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1482 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 88,15g | Hh: 165,81g.
Aamiainen: Alpro Soya Kokosnussmilch , Aldi Haferflocken, Ananas. Lounas: Metzgerfrisch Schweinebraten , Metzgerfrisch Lachsschinken, Milbona Kräuterquark, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Päivällinen: Harry Protein Sandwich, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Välipalat/Muut: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|