Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1101 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 27,43g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Starbucks Сырники с Малиновым Вареньем. Päivällinen: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|