Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
481 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 34,39g | Hh: 44,96g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Kasseler. Lounas: Блины на Молоке. Päivällinen: Манты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|