|
Damit bin ich offiziell wieder leichter als mein Mann ❤
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
2908 kcal
|
Rasva: 213,80g | Prot: 154,66g | Hh: 89,37g.
Aamiainen: tegut… Bio Rindersalami, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Lounas: Honig, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Steinhaus Pastrami New York Style. Päivällinen: Dennree Saure Sahne, Butter, Aldi Cheddar Würzig, Aldi Cheddar Würzig, Dennree Saure Sahne, Butter, Lammhackfleisch, Alnatura Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|