Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
259 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 12,25g | Hh: 27,07g.
Aamiainen: Café, Mamão Papaia, Trevinho Requeijão Light , Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lararamos21
|