Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1497 kcal
|
Rasva: 127,90g | Prot: 79,76g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шейка Свиная . Päivällinen: Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Филе Бедра Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|