Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1683 kcal
|
Rasva: 141,33g | Prot: 90,53g | Hh: 10,40g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Bioteka Кокосовое Масло. Lounas: Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|