Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1585 kcal
|
Rasva: 128,78g | Prot: 96,25g | Hh: 4,68g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Голень Цыпленка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|